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解決大學生心理健康危機的獨特方法

CES衛教文章 / 作者: CES學術研究網

上大學或許值得高興,但也可能對心理健康有負面影響 當你開始尋找合適的大學時,你可能會預期有一些挑戰。你知道有些 […]

解決大學生心理健康危機的獨特方法 閱讀全文 »

在校園裡不知所措:大學生正與心理健康作鬥爭

CES衛教文章 / 作者: CES學術研究網

大學生常常感到一種複雜的情感。他們為自己的成就和走向獨立的這一步感到自豪;但他們也可能會想念他們的朋友、家人和

在校園裡不知所措:大學生正與心理健康作鬥爭 閱讀全文 »

兒童焦慮:瞭解症狀,這樣你才能幫助他

CES衛教文章 / 作者: CES學術研究網

不是只有成年人才會焦慮,兒童也會 成年人對焦慮並不陌生。不管你個人是否患有焦慮症,你可能對它的後果有一個模糊的

兒童焦慮:瞭解症狀,這樣你才能幫助他 閱讀全文 »

憂鬱症患者的感覺並不是每個人都相同

CES衛教文章 / 作者: CES學術研究網

通常,當人們想到憂鬱症時,他們會把它想像成一種極大的悲傷感。 雖然悲傷肯定是這種情緒障礙的一個標誌,但它不是唯

憂鬱症患者的感覺並不是每個人都相同 閱讀全文 »

英國國民保健署(NHS)投入在CES療法上的研究

CES衛教文章 / 作者: CES學術研究網

英國國民保健署(NHS)發佈了一項關於CES療法的臨床和成本效益的新研究,CES療法設備是一種可在家使用而設計

英國國民保健署(NHS)投入在CES療法上的研究 閱讀全文 »

能治療焦慮的方法比你所知道的更多

CES衛教文章 / 作者: CES學術研究網

轉載自《今日心理學》(Psychology Today),艾米麗·迪恩斯(Emily Deans) 博士 &n

能治療焦慮的方法比你所知道的更多 閱讀全文 »

一種克服社交焦慮的新方法

CES衛教文章 / 作者: CES學術研究網

什麼是社交焦慮障礙? 據美國國立精神衛生研究院(National Institute of Mental He

一種克服社交焦慮的新方法 閱讀全文 »

廣泛性焦慮症(GAD):它是什麼? 它能被控制嗎?

CES衛教文章 / 作者: CES學術研究網

和許多單身媽媽一樣,吉娜(Gina)是個愛操心的人。她擔心錢,擔心自己的健康,擔心孩子的未來。但最近,吉娜的擔

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焦慮會影響你的工作嗎?這裡有一個既安全又簡單的方法

CES衛教文章 / 作者: CES學術研究網

焦慮會影響你的工作嗎?這裡有一個既安全又簡單的方法,讓你進入狀態,調整狀態,發揮最佳狀態,而這個方法就是  C

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怯場是真實存在的,這裡提供一些如何克服演講焦慮的方法

CES衛教文章 / 作者: CES學術研究網

手心出汗,心臟蹦蹦跳,口乾舌燥。 當你必須在一群人面前講話,而這些症狀每次都困擾著你,無論上述症狀是嚴重或輕微

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