CES衛教文章

美國心理學會（The American Psychological Association）出版了一本新書，《 […]

抗憂鬱藥物的使用在美國越來越普遍。事實上，《紐約時報》（The New York Times）最近對聯邦數據進

2010年，美國”無畏的墮落英雄基金會”（Intrepid Fallen Heroes

消防員、緊急醫療技術員（EMT）、警察和其他危機應對專業人員不可避免地反覆遭受創傷性事件。隨著時間，這些壓力的

對於患有焦慮症的人來說，症狀絕對也完全改變他們的生活。曾經感覺正常和容易的事情會變得令人擔憂和難以應付。曾經讓

轉載自《今日心理學》（Psychology Today），艾米麗·迪恩斯（Emily Deans） 博士 &n

當一個人表現出精神疾病或情緒狀況，如焦慮或憂鬱時，通常的治療方式都是使用處方藥。儘管有一長串令人擔憂的副作用，

出差旅行也會影響身心健康 如果你經常出差，你可能習慣了旅途產生的身心疲憊。事實上，哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學

每年在冬季都會發生：白天變短了，氣溫下降了，我們傾向於比平時花更多的時間待在室內。較冷的天氣會影響我們的情緒、

上大學或許值得高興，但也可能對心理健康有負面影響 當你開始尋找合適的大學時，你可能會預期有一些挑戰。你知道有些